Vad är essentiella aminosyror (EAA)? 

 

Essentiella aminosyror (EAA) måste tillföras kroppen via kosten i form av mat eller kosttillskott. Detta eftersom kroppen inte själv kan tillverka eller lagra dessa aminosyror. I kroppen finns det totalt 20 olika aminosyror. Kroppen använder de essentiella aminosyrorna (EAA) för att producera resterande. För barn räknas nio aminosyror som essentiella, men för vuxna fokuserar man på åtta; valin, isoleucin, leucin, lysin, metionin, tryptofan, fenylalanin, treonin. De tre förstnämnda benämns som grenade aminosyror (BCAA) och samtliga är viktiga för att proteinsyntesen i kroppen ska fungera med maximal effekt. Avsaknaden av aminosyror kan resultera i icke fungerande reparation av muskelvävnad eller begränsa muskeluppbyggnaden. 

 

Fördelar med de essentiella aminosyrorna 

 

Till skillnad från många andra tillskott och typer av protein, tas en essentiell aminosyra upp mycket snabbt av kroppen. Detta beror på att essentiella aminosyror (EAA) redan är spjälkade och behöver inte först brytas ned i levern innan de absorberas i muskulaturen. Aminosyran leucin är känd som den aminosyra vilken aktiverar proteinsyntesen. Det snabba tillskottet av essentiella aminosyror (EAA) i din kropp fungerar som ett extra energitillskott under träning och har dessutom en antikatabol inverkan. Dessa förutsättningar skapar idealiska förhållanden för muskeluppbyggnaden. EAA motverkar även muskelnedbrytning och gynnar din återhämtning. EAA-produkter innehåller bara rena aminosyror och är fri från fett men även kolhydrater. Detta tillsammans med en antikatabol effekt gör att dessa tillskott används när man vill tappa vikt men inte påverka muskelmassan negativt. Tips! För mer effekt, ta tillskottet på tom mage strax före träning.

EAA Cola
    Add to cart:

EAA Cola

300 g

199 kr
EAA Hallon
    Add to cart:

EAA Hallon

300 g

199 kr
EAA Peach
    Add to cart:

EAA Peach

300 g

199 kr